艾灸也被叫做(zuò)是灸法，它主要是通過運用一(yī)些艾材料的(de)藥物在人體的(de)皮膚表面穴位上進行燃燒艾灸的(de)，這樣才能夠達到疏通氣血方面的(de)作用，對一(yī)些突發疾病有着治療效果。以此類推，對肚子(zǐ)艾灸也是有着非常多方面好處的(de)，而這主要在于對肚子(zǐ)周圍的(de)穴位進行艾灸。

對肚子(zǐ)艾灸的(de)好處

1、溫通經絡、去(qù)除寒濕：我們可(kě)以使用艾條對肚臍部位進行溫熱的(de)刺激作用，這樣能夠幫助自(zì)身起到調理(lǐ)和(hé)驅散寒氣的(de)作用，對于腹部疼痛、腹部發冷、經期推遲、疼痛等都有着非常好的(de)緩解作用，對于廣大的(de)女性群體們非常好用。

（1-1肚子(zǐ)艾灸）

2、治療消化系統疾病：因為(wèi)采用艾灸的(de)方法來刺激足三裏穴是能夠促進腸胃方面蠕動的(de)，這樣，能夠幫助到人們更有食欲，幫助到人們的(de)消化。一(yī)般情況下來說艾灸足三裏穴位能夠治療一(yī)些諸如(rú)胃炎、胃下垂、胃潰瘍等作用，對于一(yī)些嘔吐的(de)現象也有着非常好的(de)輔助治療效果。

3、防病延緩衰老：通常的(de)情況下來說，我們在艾灸腹部的(de)時候能夠達到輔助治療的(de)作用，主要是通過阻止胃酸大量分泌來起到治療預防疾病的(de)作用。而女性的(de)身體激素不平衡的(de)話會導緻身體功能開始逐漸下降，新陳代謝方面也會更緩慢，面部和(hé)身體都會衰老的(de)。采用艾灸的(de)方法就能夠調節氣血和(hé)溫潤經絡，從而讓陽氣增加而讓激素得到平衡。

4、水液運行瘦身：在人體的(de)肚子(zǐ)上面一(yī)個特定的(de)穴位進行艾灸的(de)話，還能夠保證身體內(nèi)血液和(hé)水汽方面的(de)運行，這樣人們的(de)肚子(zǐ)上就不會出現贅肉了，就能夠起到瘦身的(de)效果了。這個穴位其實就是水分穴位，這裏要隔兩厘米進行艾灸一(yī)刻鍾左右，身體出現發紅(hóng)現象就足夠了。

肚子(zǐ)艾灸的(de)穴位

1.艾灸神阙穴能夠幫助到固本培元的(de)，其實神阙穴主要是在肚臍眼這個部位的(de)，它本身就是人們身體經脈的(de)總中樞系統。這種的(de)症狀對于人們的(de)新陳代謝變慢，氣血方面阻滞、健康情況下降的(de)情況，都能夠起到非常不錯的(de)幫助氣血流通的(de)效果。

2.艾灸氣海穴能夠補充人體所缺少的(de)氣體，因為(wèi)這個穴位是身體裏面所有的(de)氣彙聚的(de)地(dì)方，所以自(zì)然就能夠補氣了，對于一(yī)些虛脫、瘦弱、乏力、疲憊等症狀都有着非常好的(de)效果，一(yī)般艾灸氣海穴位還能夠幫助到對一(yī)些氣亂的(de)現象也有着非常好的(de)作用。

除了這些方面的(de)穴位之外，對于艾灸肚子(zǐ)方面還有一(yī)些諸如(rú)中脘穴、關元穴等等都能夠起到非常不錯的(de)效果，這樣才能夠起到非常不錯的(de)效果。