大家都知道(dào)，對于艾灸這方面相信很多的(de)人們對于此都有着較為(wèi)清晰的(de)理(lǐ)解，它對人們的(de)養生和(hé)緩解治療疾病方面有着非常好的(de)作用，這些是社會上幾乎所有的(de)亞健康人們都注重的(de)。但如(rú)果說到它更受到廣大女性群體們的(de)歡迎，其實是因為(wèi)它的(de)美容養顔和(hé)養生作用，今天我們就來介紹一(yī)下艾灸美容方面的(de)相關知識。

之所以說艾灸能夠起到美容養顔的(de)作用，是因為(wèi)廣大的(de)女性朋(péng)友們皮膚變差大都是因為(wèi)婦科疾病所造成的(de)，而這類人群們主要的(de)症狀在于經絡不通、氣血淤積，這樣的(de)話人們的(de)臉部血液和(hé)氧氣方面的(de)供應不太充足的(de)話，就很容易造成一(yī)些皮膚方面的(de)暗淡顔色的(de)色斑和(hé)出現一(yī)些皺紋等等的(de)了，而這些其實隻需要采用正确的(de)艾灸方式達到疏通經絡的(de)作用就能夠美容院養顔了。

（1-1艾灸美容）

一(yī)、艾灸美容的(de)方法

1.淡化雀斑

采用艾灸的(de)療法能夠淡化人臉上出現的(de)雀斑，大概操作是這樣的(de)：我們把艾條點燃了之後，熏灸合谷和(hé)曲池穴以及對臉上有雀斑的(de)地(dì)方進行灸療，這樣才能夠讓人體的(de)局部有着溫熱的(de)感覺，這樣當我們的(de)皮膚方面出現紅(hóng)暈的(de)時候就可(kě)以了。需要注意的(de)時候在我們實施艾灸的(de)時候，一(yī)定要小心燃燒之後的(de)艾灰掉落在臉上對面部皮膚造成灼燒，一(yī)般的(de)情況下要每天晚上或者是隔一(yī)天的(de)晚上實施艾灸一(yī)次。

2.緩解痤瘡

采用艾灸的(de)方法還能夠起到緩解痤瘡的(de)效果，主要的(de)方法是：我們将艾條點燃了之後，在臉上的(de)一(yī)些穴位上實施灸療，注意灸療的(de)時候要離(lí)穴位兩厘米作用，一(yī)般來說對于每個穴位要灸療兩分鍾知道(dào)皮膚出現紅(hóng)暈就可(kě)以了。

3.平複面部皺紋

采用艾灸的(de)方法還能夠起到對面部的(de)皺紋起到平複的(de)作用，具體的(de)操作方法是：進行修複的(de)患者群體們需要仰卧着，把鹽末填入到臍孔之後，我們要取3毫米厚度的(de)生姜片一(yī)片，采用針孔穿刺姜片幾個孔之後放置在肚臍上面；然後在姜片上面放一(yī)點黃豆大的(de)艾柱産品進行點燃并實施艾灸，直到一(yī)些地(dì)方的(de)皮膚出現潮紅(hóng)的(de)現象就可(kě)以了，這樣每天晚上都可(kě)以進行一(yī)次的(de)，有着非常好的(de)功效。

二、艾灸美容注意事項

1. 在實施艾灸的(de)時候要避免風寒的(de)侵襲，受者的(de)內(nèi)心情緒方面也需要保持穩定，在飲食方面較為(wèi)素淡的(de)話更好，注意不要吃生冷的(de)食物或者是味道(dào)太大的(de)食物。

2. 像是一(yī)些太飽或者是太餓的(de)時候都不能夠實施艾灸美容的(de)，還有諸如(rú)過度勞累、喝醉、情緒不定的(de)時候是不能夠進行艾灸的(de)。

3. 實施艾灸之後我們要喝很多的(de)水來補充水分（當然主要是喝溫水），這樣的(de)話能夠幫助到排出身體內(nèi)的(de)一(yī)些毒素；施灸後的(de)不适症狀不要太過于擔心，過段時間自(zì)然就會消失了。