當下艾灸的(de)這種養生方式已經受到很多人們的(de)歡迎了，也正是因為(wèi)如(rú)此一(yī)些的(de)艾灸方法也确确實實在應用中幫助到很多的(de)人們調理(lǐ)好自(zì)己的(de)身體。需要知道(dào)的(de)是，使用艾灸方法進行調整其實是對專業性有着較高(gāo)的(de)要求的(de)，如(rú)果使用方法不太對可(kě)能就會事半功倍做(zuò)無用功，那麽采用哪些的(de)艾灸方法才是正确的(de)呢(ne)？

一(yī)般情況下對艾灸方法進行劃分是這樣的(de)：有直接灸、隔物灸、懸灸、艾灸器溫灸這幾種，這些的(de)艾灸方法和(hé)原理(lǐ)都是相同的(de)，通常都是采用點燃艾制品溫熏人體的(de)穴位來起到緩解、治療和(hé)養生方面的(de)效果。

再來說說較為(wèi)具體方面的(de)艾灸條艾灸方法有這些：

（1-1艾灸方法）

1、雀啄

采用這種艾灸治療的(de)方法的(de)大體操作是這樣的(de)：先要把點燃的(de)艾灸那端對着需要進行艾灸的(de)身體部位或者是穴位，點燃的(de)艾灸頭部距離(lí)皮膚最近為(wèi)兩三厘米左右，具體操作手法是麻雀啄食物一(yī)樣一(yī)上一(yī)下的(de)、一(yī)起一(yī)落的(de)方式進行艾灸，這樣持續半刻鍾時間直到皮膚産生了紅(hóng)暈就算是有效果了。需要注意的(de)是在艾灸的(de)過程中要注意燃燒之後灰的(de)處理(lǐ)，防止掉落到皮膚上燙傷皮膚。

2、回旋

用這種艾灸的(de)方法大體的(de)操作是這樣的(de)：把艾灸條點燃然後距離(lí)身體部位這方面3厘米左右的(de)位置，然後回旋地(dì)進行針灸，這種的(de)方式就需要大概半小時的(de)時間才能夠有效果，讓身體出現溫熱潮紅(hóng)就可(kě)以了。

3、溫和(hé)灸

這種用灸條艾灸的(de)方法其實很簡單：可(kě)以把艾灸條的(de)一(yī)端點燃，然後把它放到要針灸的(de)位置，确定位置之後就要固定後不要動了，這樣三五分鍾時間後如(rú)果感覺到這個身體部位有溫熱的(de)感覺，并且皮膚上會出現紅(hóng)暈其實就可(kě)以了。

除了上述方面說到的(de)艾灸方法還有一(yī)些諸如(rú)艾柱灸的(de)治療方法或者是有無瘢痕灸的(de)灸療方法，還有就是實按灸、溫針灸等等的(de)方法。

一(yī)、艾柱灸療

對于艾柱這種産品相信大家都對此有一(yī)定了解的(de)，它也算是很早就出現的(de)一(yī)類艾灸方面的(de)産品了。艾灸柱是把生産出來的(de)艾絨做(zuò)成圓柱形狀的(de)艾柱，然後把它放在穴位上點燃就可(kě)以實施灸療了。當然了，不同規格的(de)艾柱使用的(de)情況和(hé)緩解治療的(de)症狀也是不一(yī)樣的(de)。

二、溫針灸療

這種艾灸療法的(de)産品其實也是非常容易做(zuò)的(de)，需要的(de)工具和(hé)産品方面的(de)用量都是非常小的(de)。具體操作方法是先用針刺氣之後，刺入合适的(de)深度，然後在針柄上面放置15mm的(de)艾絨或者是艾卷，點燃它進行灸療；等到了全部燃燒完畢把留下的(de)灰去(qù)除了就可(kě)以了。

還有一(yī)些其它方面的(de)艾灸方法這裏就不詳細介紹了，這些方面的(de)艾灸方法都是非常好用的(de)。