當下人們都知道(dào)艾灸對身體帶來的(de)好處，但其實很多人們都對艾灸這方面過于依賴，有種急于求成的(de)感覺，想要用艾灸這種方式立即解決身體方面的(de)亞健康狀況。其實這種想法是非常不正确的(de)，采用艾灸這種手段是不可(kě)能立即治療好身體的(de)某項亞健康狀況的(de)，艾灸是一(yī)個循序漸進的(de)過程，那麽艾灸天數大概需要多久才能夠起到效果呢(ne)？

一(yī)療程艾灸天數

對于一(yī)個療程的(de)艾灸天數其實也是不固定的(de)，要看患者自(zì)身身體的(de)疾病狀态而定，大概有這三種情況：治療慢性疾病症狀的(de)話，在初期的(de)時候需要每天都進行艾灸的(de)，大概艾灸十天為(wèi)一(yī)個療程，等到過了這十天之後如(rú)果确實覺得好用的(de)話可(kě)以隔一(yī)天艾灸一(yī)次，這樣就能夠起到非常不錯的(de)作用了。

（1-1艾灸天）

如(rú)果是健身艾灸的(de)話，一(yī)般艾灸一(yī)個月做(zuò)三五次就可(kě)以了，當然長(cháng)期堅持下去(qù)它的(de)效果是更好的(de)。如(rú)果是急性發作的(de)病症的(de)話，對于它們要進行灸療的(de)話通常需要一(yī)天艾灸兩次，這樣隔三差五艾灸可(kě)以了，但是注意艾灸的(de)時間不要太長(cháng)一(yī)小時內(nèi)完成就可(kě)以了。

艾灸天突穴位

其實天突穴位準備的(de)位置判斷是：我們正坐在仰靠位去(qù)找穴位，然後在正中線，胸骨上窩中央凹陷的(de)地(dì)方就可(kě)以了。

關于艾灸天突穴位的(de)功效是這樣的(de)：它本身就是任脈與陰維脈交會的(de)穴位，所以說艾灸天突穴是有着平複心胸、理(lǐ)順送氣、清除肺部熱氣、清理(lǐ)咽喉不暢、化解嗓痰等等很多方面的(de)效果，也就是說對于咳嗽和(hé)哮喘有着非常好的(de)治療效果。

對于艾灸天突穴位确切治療的(de)疾病，大概是對于肺部系列其它方面的(de)疾病症狀像是胸痛、聲音嘶啞、咽喉腫痛等方面都有非常好的(de)效果。

艾灸天突穴對于治療一(yī)些方面的(de)疾病，諸如(rú)聲帶麻痹、咽喉炎症、支氣管炎、支氣管擴張、肺炎、扁桃體發炎、失語症狀等都有着非常好的(de)作用；對于一(yī)些消化系統方面的(de)疾病，諸如(rú)食管炎、神經性嘔吐。腸胃炎和(hé)膈肌痙攣等都有非常好的(de)作用。

對于艾灸天突穴位的(de)話，能夠對一(yī)些陰虛、內(nèi)熱等方面的(de)疾病有很好的(de)治療效果。所以說艾灸天突穴位的(de)時候能夠合理(lǐ)清除侵入到人們身體裏面的(de)一(yī)些風寒和(hé)邪氣，自(zì)然就能起到非常好的(de)調養和(hé)養生保健方面的(de)作用。

其實艾灸遇到較多的(de)問題，其實是很多艾灸治療的(de)朋(péng)友們一(yī)旦出現一(yī)些排病的(de)反應就會退縮了，這樣他們不敢進行灸療的(de)話就更不要說出什麽效果了。一(yī)般的(de)情況下來說，這些艾灸的(de)朋(péng)友們大都是剛剛接觸到艾灸的(de)，它們對自(zì)己身體方面适應艾灸的(de)症狀情況不太了解，隻是嘗試的(de)話其實起到的(de)作用不太大，所以說一(yī)定要長(cháng)期堅持下去(qù)，畢竟艾灸是一(yī)種需要時間的(de)緩慢治療方法。