當下的(de)針灸作為(wèi)我國古代就有流傳非常久遠的(de)一(yī)種治療方法，在現今依然受到很多人們的(de)歡迎。其實針灸這方面具體分為(wèi)針和(hé)灸的(de)，而針就是針刺，灸主要就是指艾灸了。可(kě)能到現在依然有一(yī)少部分的(de)人們對艾灸這種治療方法是不太了解的(de)，甚至都不太清楚艾灸是什麽的(de)，今天就為(wèi)大家簡單普及一(yī)下艾灸的(de)知識。

對于艾灸的(de)介紹，其實看它的(de)名字就能夠看出來它是與艾葉和(hé)針灸相關聯的(de)一(yī)種輔助治療手段。艾灸确實是使用艾葉來制作而成的(de)一(yī)種艾灸材料，把它點燃之後用來熏烤人們身體的(de)穴位，然後利用其本身所産生的(de)艾火熱量刺激身體表面的(de)穴位或者是一(yī)些特定的(de)部位，這樣這樣就能夠激發經氣方面的(de)活動從而起到調理(lǐ)身體各方面功能的(de)作用，有着保健治病方面的(de)效果。

（1-1艾灸是什麽）

其實當下的(de)艾灸已經随着時代的(de)發展而愈發成熟了，不論是從艾灸方式還是從艾灸手段和(hé)技術方面來說，艾灸這個行業的(de)發展和(hé)進步都是非常大的(de)。從艾灸方式上來說，進行艾灸主要分為(wèi)艾卷灸療、直接艾灸、瘢痕灸、溫管艾灸、間接灸、溫針灸、電子(zǐ)艾灸、無瘢痕灸、溫灸器灸、隔物灸等等的(de)方式。

其實采用艾灸這種方法就是艾葉通過中醫方面的(de)作用炮制成為(wèi)一(yī)種艾絨、艾柱或者是艾棒的(de)，一(yī)般這時候我們點燃了之後就能夠讓它發熱和(hé)産生熏蒸作用了，它能夠通過人體的(de)皮膚治療一(yī)些身體方面的(de)疾病。通常艾灸是能夠提高(gāo)人體的(de)免疫力，這樣才能夠疏通人體的(de)經絡，對于一(yī)些其它的(de)諸如(rú)身體勞損、肌肉疼痛、酸痛和(hé)寒性症狀的(de)疾病都能夠起到非常不錯的(de)效果。

采用艾灸這種方法大都是艾葉經過多次反複制作而成的(de)，大都能夠制作出很高(gāo)品質的(de)艾絨，點燃艾絨能夠對穴位起到很好的(de)刺激性作用。艾灸能夠對人體經絡穴位方面的(de)循環起到很好的(de)刺激作用，這樣人體的(de)經絡循環方面才會愈發順暢，這樣才能夠讓人體氣血方面的(de)運行起到非常好的(de)作用，這樣才能夠排出身體內(nèi)的(de)寒氣和(hé)濕氣，才能夠起到調節身體、預防疾病和(hé)治療疾病的(de)作用。

當下針灸治病在國內(nèi)外都有着非常深遠的(de)影響，現代人們說針灸方面大都是指針療這種方式和(hé)手段，不包含有艾灸的(de)內(nèi)容。但是近幾年(nián)特别是這兩年(nián)是有所不同的(de)，因為(wèi)大健康戰略的(de)實施下，再加上人們普遍出現亞健康的(de)狀況，讓很多人們開始采用艾灸這種方法來調理(lǐ)自(zì)己的(de)身體，這樣才能夠起到很好的(de)預防和(hé)治療疾病的(de)作用。

關于艾灸的(de)使用量應該考慮多方面的(de)因素，比如(rú)說天時、氣候、地(dì)理(lǐ)等等因素來确定艾灸的(de)用量的(de)：冬天艾灸的(de)量較大，這樣才能夠起到驅散寒氣、疏通麻痹、提升陽氣的(de)作用；一(yī)般我們在夏天的(de)時候應該少進行灸療或者是輕微地(dì)進行灸療，這樣才不會出現上火的(de)情況。

地(dì)域差異的(de)情況下北方會更寒冷一(yī)些，這時候艾灸的(de)量應該更大；而南方的(de)氣候是比較溫暖的(de)，這時候的(de)艾灸量應該更小一(yī)些。對于不同的(de)年(nián)齡、性别和(hé)體質的(de)人們，它們體內(nèi)陰陽氣體的(de)調和(hé)程度和(hé)對艾灸本身的(de)耐受性是有差别的(de)。一(yī)般的(de)情況下來說老年(nián)人的(de)身體比較虛弱，它們灸療應該選擇量小的(de)，而且是保健灸的(de)方式；如(rú)果年(nián)齡 大一(yī)些的(de)話就可(kě)以增加壯數了。